苗
 作词 : 蝶长
 作曲 : 蝶长
 编曲：谷粟

 我来自苗
 山谷里老村庄
 人们每一天都勤劳的耕种
 太阳还没有爬山你早先走
 夕阳已落你还在山头
 你这一生忙碌碌在山头
 默默背向天面朝地度春秋
 无论是狂风暴雨还是雪漫山坡
 苗家人不怕路险向前走

 苗语大意：
 引水灌溉田
 拿犁耙犁田
 拿秧苗插秧
 扛锄头锄土
 用锄头松土
 拿菜苗种菜

 拿镰刀割稻谷
 扛斗笠打稻谷
 扛箩筐装稻谷
 给菜苗施肥
 给菜苗杀虫
 拿簸箕收菜

 压弯的芦苇必不被折断
 燃烧的灯火必不被吹灭
 无论是狂风暴雨还是雪漫山坡
 苗家人不怕路险向前走

 我来自苗
 制作人：阿朵 / 谷粟 / 馬RS
 民族器乐演奏：央格里
 （传统乐器：芦笙
 自制乐器：雕、缸子鼓
 场景演绎：筛豆子）
 器乐录音：甄浩 @NiceTuneStudio, BJ
 人声录音：张明懂 @NiceTuneStudio, BJ
 音频编辑：馬RS
 混音：张博 @S.A.G Studio, BJ
 母带处理：John Davis @Metropolis London Studio