[00:00.000] 作词 : 蒋明初
[00:01.000] 作曲 : 萨顶顶
[00:29.560]太阳歇歇么 歇得呢
[00:36.180]月亮歇歇么 歇得呢
[00:43.340]女人歇歇么 歇不得
[00:50.500]女人歇下来么 火塘会熄掉呢
[01:08.240]
[01:11.880]苦荞不苦吃得呢 槟榔不苦嚼得呢
[01:26.700]若嘛嘛说科色朵 （女人不苦咋个得）
[01:33.180]若嘛嘛说尼哈从嘛格尼 （女人不去吃苦么日子过不甜呢）
[01:40.270]木躺若嘛嘛找么 （天上不有个女人在着么）
[01:47.410]木尼台嘛格呀 （天就不会亮了）
[01:54.580]若嘛嘛说科色朵 （女人不苦咋个得）
[02:01.680]若嘛嘛说尼哈从嘛格尼 （女人不去吃苦么日子过不甜呢）
[02:07.330]
[02:38.950]太阳歇歇么 歇得呢
[02:46.200]月亮歇歇么 歇得呢
[02:53.160]女人歇歇么 歇不得
[03:00.290]女人歇下来么 火塘会熄掉呢
[03:17.730]
[03:21.670]木交操毛乌以饶么 （冷风吹着老人的头么）
[03:28.680]若嘛高倒找高刺 （女人拿脊背去门缝上抵着）
[03:35.840]争登阿科期格么 （刺棵戳着娃娃的脚么）
[03:42.880]若嘛尼莫乳本脚他闹 （女人拿心肝去山路上垫着）
[03:50.100]若嘛淌勒找么 （有个女人在着么）
[03:57.150]本级让来若窝望朵来 （山倒下来男人就扛起了）
[04:04.220]若窝嘛嘛窝依么 （男人不有女人陪着么）
[04:08.240]若窝诺诺来格 （男人就要生病了）
[04:11.440]本更若嘛嘛找诺么 （山里不有女人在着么）
[04:15.200]本更操尼找嘛格... （山里不会有人了...）
[04:48.490]
[05:32.490]
[29:28.880]