人们都说太极很玄很玄
说它能医治百病
还能让筋骨通连

人们都说太极很神很神
说它能四两拨千斤
还能隔空打人

站桩宁静若处子 吐纳导引守丹田
运拳行云如流水 刚柔并济功力现

掤捋挤按缠丝劲 采挒肘靠意相逢
左顾右盼进中退 苦练十年天下闻

太极太极 易生两仪
四相八卦 阴阳不离

太极太极 心神合一
人间大道 绵绵不息