第一章：瓦解
这个故事涉及到黑暗与光明，以及介于两者之间的光谱。 
孤独，充满自我怀疑，疏远…我感觉仿佛一切都失控了。我通
常对自己说，要以现在的心态慢慢地面对这些感受，用我对自
己充满善意的步伐向前迈进。生活中，我通常可以控制自己的
情绪，并且擅长阻止自己的情绪滑向深渊。这一次，我需要些
时间独处，来理解这些感受。 
压力让我支撑不住了。就在这时，当我意识到自己对生活中喜
爱的事物的失去了兴趣和愉悦感的时候，仿佛一切都变成了单
调的黑白。我肩上的恶魔变得越来越强大，强大到我想要把自
己隐藏起来。 
我一直相信韧性，也相信战胜困难的力量，但随着时间的推
移，我现在明白了力量不仅仅是在孤立中建立起来的。它是通
过联系、理解，有时也通过让他人的参与而培养出来的。 
因此，在这个故事中，我想向你介绍我的指引者，以及我和她
一起经历的情感过程和我所学到的东西。 
她叫lmi。