大地
 作词 : 吴想/旦增格桑
 作曲 : 扎西平措
 编曲 : 周少伟
 制作人 : 奥斯卡
 原词 : 民间

哎呦风也潇潇 哎呦湖也漫漫
月蒙蒙又弯弯 佛都明明白白
མགྲོན་པོ་གསེར་གྱི་ཉི་མས།
（光，照遍苍茫大地）
གླིང་བཞི་སྐོར་ནས་ཤར་བྱུང་།
（你，惠济四洲而来）
ལྷ་ཤིང་ཙན་དན་སྡོང་པོ།
（祈，犹如神树之身）
སེར་བུ་རླུང་གིས་མ་གནོད།
（莫，遭受风雨之痛）
སྐད་སྙན་ལྷ་བྱ་ཁུ་བྱུག
（听，悦耳布谷之声）
ནགས་ཚལ་འགྲིམ་ནས་བབས་བྱུང་།
（越，天地茂密之林）
མཛེས་སྡུག་པདྨའི་བཞིན་རས།
（愿，闭月羞花不逝）
སད་དང་སེར་བས་མ་གནོད།
（莫，留下岁月痕迹）
踩着光
ཡིད་འོང་གི་གསེར་གྱི་ལ་སྦྲང་ཆུང་།
（望，莺歌蝶舞之景）
སྐྱེད་ཚལ་ལ་འགྲིམ་ནས་ལ་བབས་བྱུང་།
（莫，朝攀暮折之举）
跟随着马蹄的节奏
欢唱和大地的协奏
那里有光
བྱིན་རླབས་ཀྱི་ཐུགས་རྗེ་ལ་ཉི་མ།
（你，孕育世间万物）
ང་ཚོ་ཡི་སྙིང་ནས་ལ་ཤར་བྱུང་།
（光，照亮每寸心田）
又来到天边的牧场
挥动着狂欢的翅膀

སེམས་པ་སྐྱོ་གཅིག་སྐྱོ་གཉིས།
（痛，思虑再三之痛）
སྐྱོ་བ་བསམ་ལས་འདས་པ།
（痛，为何不愿自省）
སངས་རྒྱས་བསྟན་པའི་ཞིང་དུ།
（在，福禄寿俱之地）
མི་ལུས་རིན་ཆེན་ཐོབ་ནས།
（仍，没有节制之垦）
ཆོས་མེད་སྟོང་ལོག་བྱེད་པ།
（仍，荒淫无度之乐）
དེ་ལས་སྐྱོ་བ་མིན་འདུག
（痛，思虑再三还痛）
སྐྱོ་བ་གཅིག་སྐྱོ་བ་གཉིས།
（痛，为何不愿自省）
ཉི་མ་དེ་རིང་གསོན་པོར་བསྡད་པའི།
（观，英姿飒爽之躯）
གདིང་ཚོད་མེད་ཀྱང་གཏན་དུ་སྡོད་ཐབས་སྒྲིགས་པ།
（实，一呼一吸之间）
དེ་ལས་སྐྱོ་བ་མིན་འདུག  ཨའ།
（痛，为何不愿自省）
ངན་སོང་གསུམ་གྱི་ཚ་གྲང༌།
（受，极热极冷之痛）
བསྐལ་པའི་མེ་ལས་མཐུ་ཡང་།
（已，不能重蹈覆辙）
འཇིགས་སྣང་མེད་པའི་སྐྱིད་ཉལ།  ཨའ།
（已，不可一错再错）
སྡུག་བསྔལ་དྲག་པོའི་དངོས་རྒྱུ།
（观，极度悲痛之源）
སྒོ་གསུམ་སྡིག་པའི་ལས་ལ་དགའ་བཞིན་སྤྲོ་བཞིན་སྤྱོད་པ།
（方，悟得极乐之源）
དེ་ལས་སྐྱོ་བ་མིན་འདུག་ ཨའ།
（痛，为何不愿自省）
རྩེ་འདི། རྩེ་འདི། གངས་རི་དཀར་པོར་བཅོལ་ཡོད།
（看，皑皑雪山挺立）
རྒྱབ་འདི། རྒྱབ་འདི། བྲག་རི་འདི་ལ་བཅོལ་ཡོད།
（看，葱葱绿茵成林）
རྒོད་ཕྲུག་ལ་བརྒྱ་ཡི་སྐྱིད་ཉལ་ལ་བརྒྱབ་ས།
（看，生灵和谐相处）
མདུན་འདི་ལ་མ་ཕམ་གཡུ་མཚོར་ལ་བཅོལ་ཡོད།
（看，玛旁雍措静美）
ཤར་ཕྱོགས་ཀྱི་འཇའ་འདི། དར་ཚོན་སྣ་ལྔའི་འཇའ་རེད་།
（看，东山彩虹高挂）
ནུབ་ཕྱོགས་ཀྱི་སྐད་འདི། གཡུ་འབྲུག་སྔོན་མོའི་སྐད་རེད།
（看，西山青龙盘绕）
ལྷོ་ཕྱོགས་ཀྱི་གློག་འདི། མེ་ཕུང་དམར་པོའི་གློག་རེད།
（看，南山火焰熊熊）
བྱང་ཕྱོགས་ཀྱི་ཆར་འདི། བྱིན་རླབས་དངོས་གྲུབ་ཆར་རེད།
（看，北山清风细雨）
跟随着马蹄的节奏
欢唱和大地的协奏
又来到天边的牧场
挥动着狂欢的翅膀
跟随着马蹄的节奏
欢唱和大地的协奏
又来到天边的牧场
挥动着狂欢的翅膀
མར་ལ་དངོས་གྲུབ་གནང་བྱུང་།  བཀྲ་ཤིས།
（福，赐予每个生灵！吉祥！）
མགྲོན་པོ་གསེར་གྱི་ཉི་མས།
（光，照遍苍茫大地）
གླིང་བཞི་སྐོར་ནས་ཤར་བྱུང་།
（你，惠济四洲而来）
ལྷ་ཤིང་ཙན་དན་སྡོང་པོ།
（祈，犹如神树之身）
སེར་བུ་རླུང་གིས་མ་གནོད།
（莫，遭受风雨之痛）
སྐད་སྙན་ལྷ་བྱ་ཁུ་བྱུག
（听，悦耳布谷之声）
ནགས་ཚལ་འགྲིམ་ནས་བབས་བྱུང་།
（越，天地茂密之林）
མཛེས་སྡུག་པདྨའི་བཞིན་རས།
（愿，闭月羞花不逝）
སད་དང་སེར་བས་མ་གནོད།
（莫，留下岁月痕迹）
踩着光
ཡིད་འོང་གི་གསེར་གྱི་ལ་སྦྲང་ཆུང་།
（望，莺歌蝶舞之景）
སྐྱེད་ཚལ་ལ་འགྲིམ་ནས་ལ་བབས་བྱུང་།
（莫，朝攀暮折之举）
跟随着马蹄的节奏
欢唱和大地的协奏
那里有光
བྱིན་རླབས་ཀྱི་ཐུགས་རྗེ་ལ་ཉི་མ།
（你，孕育世间万物）
ང་ཚོ་ཡི་སྙིང་ནས་ལ་ཤར་བྱུང་།
（光，照亮每寸心田）
又来到天边的牧场
挥动着狂欢的翅膀
མར་ལ་དངོས་གྲུབ་གནང་བྱུང་། བཀྲ་ཤིས།
（福，赐予每个生灵！吉祥！）
跟随着马蹄的节奏
欢唱和大地的协奏
又来到天边的牧场
挥动着狂欢的翅膀
跟随着马蹄的节奏
欢唱和大地的协奏
又来到天边的牧场
挥动着狂欢的翅膀
མར་ལ་དངོས་གྲུབ་གནང་བྱུང་།  བཀྲ་ཤིས།
（福，赐予每个生灵！吉祥！）

 翻译 : 旦增格桑
 音乐监制 : 刘卓
 吉他 : 周少伟
 贝斯 : 周少伟
 音频编辑 : 石行
 混音 : 黄东山
 缩混录音棚 : 北京唯伴录音棚
 人声录音室 : V-Studio（上海）
 出品/经纪公司 : 梦响强音文化传播（上海）有限公司